| |
ÖPPET HUS LÖRDAG 27 MARS
Lördag 27 mars mellan 07-19 har vi Öppet hus. Då är alla välkomna att testträna hos oss.
Förutom träning kommer vi att ha ballonger och glass till barnen mellan 09.00-12.00. Till alla vuxna finns det kaffe och kakor under dagen.
 Schemat ser ut som följande:
Gruppträning
09.00 Medel med Nilla i Storahallen
10.00 Basspinn i Pulshallen med Marie L, hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
10.00 Knatte (5-7 år) med Cia i Nokiahallen
10.00 Familjejympa med Anette (3-5 år i förälders sällskap) Storahallen
10.30 Stavgång med Carin
11.00 Cirkelfys med Karin i RixFMhallen, hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
11.00 Bas med Cia i Storahallen
11.00 Introduktionsyoga med Stina och Daniel i Nokiahallen, vi kommer varva teori och praktik om vartannat. Hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
13.00 Afro med Jenny i Storahallen, hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
13.30 Aerobic med Gabriella i RixFMhallen, hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
14.30 Kombi/skivstång med Anna Lychou, hälften av platserna bokningsbara via telefon eller internet. Resten drop-in tider
15.00 Medel med Moa, Jenny och Gabriella i Storahallen
15.00 Junior/melodifestivaltema (7-12 år) med Ida i RixFMhallen
Spinnning
07.00-19.00 Spinn of Hope. Spinning för att samla in pengar till barncancerfonden. Endast anmälda grupper deltar i denna aktivitet.
Gymmet
Öppet från 07.00 - 19.00. Vi kommer att ha instruktörer på plats mellan 09.00 - 19.00 för att svara på frågor om träning.
Varmt välkomna till en härlig dag med mycket rörelse och skratt. Alla är välkomna, man behöver inte vara medlem hos oss.
<< Tillbaka
|
| |
