SPINNSCHEMA HÖSTEN 2010 (30 AUG-19 DEC)


A= ADELSHALLEN 30 platser  P=PULSHALLEN 22 platser

MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG
12.00 A
MEDEL
Elsa 
    07.00 P
BAS
Magnus B
10.00 A
START
Åsa S
12.00 A
MEDEL
Elsa/Camilla
       
09.30 P
INTRO
28/8-18/9
Rullande
                    
12.00 P
MEDEL
Rullande
                   
16.30 A
BAS
Åsa S
16.30 P
INTRO
24/8-14/9
Åsa H
16.30 P
BAS
Helene B
16.30 P
MEDEL
Camilla
15.30 A
BAS
Christina 
10.00 A
MEDEL
Maria
       
   
17.00 P
PULS
Anette
17.00 A
MEDEL
Elsa 
17.00 A
MEDEL
Maria
17.00 A
BAS
Anette
16.30 P
PULS
Marie
INSTÄLLT HELA TERMINEN
14.30 A
KOMBI/
SKIVSTÅNG*
17.00 A
BAS
Magnus B jämna/Magnus E ojämna
17.30 A      
MEDEL
Kenth
17.30 A
KOMBI/
SKIVSTÅNG
Christina
   17.30 P
PULS/DISTANS
Åsa H
16.30 A*
MEDEL
Rullande
    17.30 P*
PULS
Rullande
   17.30 P
BAS
Åsa H
                  
18.00 P
MEDEL 75
Camilla
    18.00 P
PULS
Pär
18.00 A
MEDEL
Ulrika
       18.00 A
MEDEL
Anneli
   18.30 P
PULS/INTERVALL
Börje
18.00 A
BAS
Hasse
18.30 A
KOMBI/ SKIVSTÅNG
Helene K
        18.15 A
KOMBI/ CORE
Börje
19.15 P
INTRO
23/8-30/8
Magnus B
19.00 A
BAS
Magnus E
19.30 P
MEDEL
Kenth
               
20.00 A
MEDEL
Ulrika
                       
* Körs endast under perioden 1/10-12/12

<< Tillbaka